Cette séance d'hypnose a pour but d'amener du bien-être. La 1ère partie de la séance, qui est sur mesure, permet d'échanger sur ce que la personne voudrait sentir s'épanouir en elle : de la sérénité, de l'optimisme, de la créativité, de la légèreté, de la détente... La deuxième, consiste en la pratique de l'hypnose afin de solliciter et raviver les ressources nécessaires pour atteindre  l'état d'être recherché.